술 염증 관계, 치통 잇몸 통증
가끔 적당히 술을 마시는 것은 건강한 라이프스타일의 일부가 될 수 있습니다.
그러나 과도한 음주는 여러 가지 단기 및 장기적 문제와 관련이 있습니다.
알코올은 간, 뇌, 혈당 및 입의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
알코올은 입에 어떤 영향을 미칠까?알코올은 입에 어떤 영향을 미칠까?
이 남자가 칫솔을 들고 염증이 있는 잇몸을 가리키고 있는 것처럼, 알코올은 잇몸 질환에 기여할 수 있다.
환자들은 종종 "알코올이 치아에 나쁜가요?"라고 묻습니다.
알코올 자체는 치아에 직접적인 손상을 주지 않습니다.
하지만 치아와 잇몸, 입 전체에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
술과 건조증
알코올과 구강 건강 사이의 가장 직접적인 연관성 중 하나는 건조증입니다.
알코올은 이뇨제입니다. 알코올은 신체가 더 많은 소변을 생산하게 하여 탈수로 이어질 수 있습니다.
신체가 탈수되면 타액이 줄어들어 입이 마릅니다.
대부분의 사람들은 술을 마신 후 어느 정도 입이 마릅니다.
더욱이 알코올은 입과 목의 조직을 자극하여 염증을 일으키고 타액 생성을 더욱 감소시킬 수 있습니다.
타액 흐름이 감소하면 입이 마르거나 끈적거리는 느낌, 삼키기 어려움, 인후통 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
술과 충치
타액의 흐름이 감소하면 법랑질(치아의 바깥쪽 보호층)에서 자연스럽게 씻겨 나가는 박테리아가 줄어듭니다.
이 과정은 알코올을 많이 섭취하면 충치 발생률이 높아지는 이유 중 하나입니다.
알코올 자체가 충치를 유발합니까?
알코올은 설탕으로 대사되어 법랑질에 충치를 유발하는 박테리아를 끌어들입니다.
많은 칵테일과 알코팝은 치아 표면을 코팅하여 시간이 지남에 따라 충치를 유발할 수 있는 설탕이 많은 믹서를 사용합니다. 그리고 맥주, 레드와인, 화이트와인, 사이다는 모두 법랑질을 천천히 녹여 민감성이나 통증을 유발하는 산을 함유하고 있습니다.
알코올 의존증이 있는 사람들은 충치와 치아 상실 위험이 더 큽니다. 플라그가 더 많기 때문에 술을 많이 마시는 사람들은 영구적인 치아 상실을 경험할 가능성이 3배 더 높습니다 .
술과 잇몸 질환
과도한 음주는 면역 체계를 약화시켜 치주염(잇몸 질환이라고도 함) 등의 감염과 싸우기 어렵게 만듭니다.
치주염은 알코올이 입에 미치는 가장 흔한 장기적 영향 중 하나입니다.
잇몸 출혈, 플라그, 잇몸 퇴축, 감염, 잇몸이 치아에서 떨어져 나가는 주머니가 생기는 것이 특징입니다.
잇몸 질환은 암 , 당뇨병, 뇌졸중 , 심장병의 발병률이 높아지는 것과 관련이 있습니다.
치주염이 없는 규칙적인 음주자는 술을 마시지 않는 사람보다 잇몸 출혈이 더 많았습니다.
기존 치주염이 있는 알코올 사용자의 경우 소비 빈도에 따라 상태가 점진적으로 악화되는 것으로 나타났습니다.
잇몸 질환이 없는 음주자는 술을 마시지 않는 사람보다 플라그가 더 많았습니다.
잇몸 질환이 없는 알코올 사용자는 비음주자보다 잇몸과 치아 사이에 4mm 이상의 주머니가 더 자주 나타났습니다. (건강한 잇몸은 주머니가 1~3mm입니다.) 연구 결과에 따르면 잇몸 질환이 없는 사람의 경우에도 알코올이 다양한 방식으로 잇몸 건강에 비례적으로 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
술과 헤어질 결심
미국의 경우, 질병통제예방센터 에 따르면 적당한 알코올 소비량은 여성의 경우 하루 1잔, 남성의 경우 하루 2잔을 넘지 않습니다.
이 정의는 하루에 소비하는 잔 수로 제한됩니다.
며칠에 걸친 평균으로 의도된 것이 아닙니다. 1
잔에 해당하는 양은 순수 알코올 14g(0.6fl oz.)입니다.
술을 좋아하신다면, 술의 탈수 효과를 최소화하기 위해 술과 술 사이에 물 한 잔을 마셔서 침을 보충하는 것이 좋습니다.
또한 술을 마신 후(또는 설탕이 들어간 음료)에는 양치질, 치실질, 구강 세척제를 사용해야 합니다.
다시 말하지만, 적당히 섭취하면 알코올이 반드시 건강 문제로 이어질 필요는 없습니다.
하지만 알코올과 구강 건강 사이의 부정적인 연관성은 알코올에 의존하는 사람들이 도움을 구해야 하는 추가적인 이유입니다.
알코올 중독의 구강 증상에는 구강 건조증, 충치, 잇몸 질환뿐만 아니라 만성 구취와 구강암 위험 증가가 포함됩니다.
