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달리기와 러너스 하이 그리고 뇌과학당신은 그것을 경험했을지도 모릅니다.좋은 달리기 후에 느껴지는 편안한 느낌.종종 "러너스 하이"라고 불리는 이 경험은 보통 운동 중에 분비되는 엔돌핀 폭발에 기인합니다.하지만 당신이 느끼는 것이 정말로 엔돌핀 러시일까요, 아니면 다른 것일까요?존스홉킨스 의대의 신경과학과 데이비드 린든 박사는 러너스 하이 현상과 달리기가 뇌에 미치는 다른 영향에 대해 분석했습니다. 달리는 동안 신체와 뇌에 무슨 일이 일어날까요?달리기를 시작하면 신체는 변화를 겪습니다.호흡이 거칠어지고, 심장이 산소가 풍부한 혈액을 근육과 뇌로 보내기 위해 더 열심히 뛰면서 맥박이 빨라지는 것을 느낄 수 있습니다.걸음을 내딛으면 신체에서 엔돌핀이라는 호르몬이 분비됩니다. 대중 문화에서는 이를 "러너스 하이..

정우성 문가비 정우성 소속사는 "문가비 씨가 SNS를 통해 공개한 아이는 정우성의 친자가 맞다"며 "아이의 양육 방식에 대해서 최선의 방향으로 논의 중에 있으며 아버지로서 아이에 대해서 끝까지 책임을 다할 것"이라는 입장만 밝힌 상태다.텐아시아가 추가 보도한 '비연예인 여성'이나, 온라인에 퍼지고 있는 각종 괴소문에 대한 입장 표명은 하지 않고 있다. 정우성 아들당초 정우성은 오는 29일 서울 영등포구 여의도 KBS홀에서 열리는 제45회 청룡영화상 시상식에 참석할 것으로 알려졌으나,내부 논의 끝에 '불참'하는 것으로 확정해 이번 논란에 대한 정우성의 입장을 공개 석상에서 듣기는 힘들어졌다.문가비의 '고백'으로 정우성이 그동안 쌓아 올린 이미지 실추는 불가피해졌다.코너에 몰린 정우성이 어떤 결단을 내릴지 ..

래디컬(급진적) 페미니즘이란 무엇인가?급진적 페미니즘은 여성을 억압하는 전통적인 가부장적 권력과 성 역할을 해체하고자 하는 페미니즘의 한 분파입니다.급진적 페미니스트들은 성 불평등의 원인이 남성의 여성 통제 욕구나 욕망에 기인한다고 믿는다.레디컬(급진적)이라는 단어의 정의는 '근본의 또는 뿌리와 관련된'을 의미한다.레디컬 페미니스트들은 따라서 가부장제를 남성과 여성 간의 불평등의 근본 원인으로 보고 이를 근절하고자 합니다.그들은 입법이나 경제적 변화가 아닌 체계적 변화와 활동주의를 통해 억압의 근본 원인을 해결하고자 합니다.급진적 페미니즘은 시스템의 글로벌 변화를 요구합니다.급진적 페미니스트들은 여성이 해방될 수 있도록 남성과 여성 간의 관계를 생각하고 이해하는 새로운 방법을 이론화합니다.급진적 페미니즘..

달리기 운동효과와 방법, 달리기 잘하는 법달리기는 신체에 어떤 영향을 미치는가의심의 여지가 없습니다.달리기는 당신을 변화시킵니다.지구력 증가부터 체지방 구성과 심장 건강 관리까지, 달리기는 당신이 더 행복하고, 건강하고, 몸매가 좋은 사람이 되는 데 도움이 될 수 있습니다. 달리기가 신체적, 정신적으로 신체에 어떤 변화를 가져오는지 살펴보겠습니다 .또한 달리기의 긍정적, 잠재적 부정적 효과 도 알아보겠습니다.즉각적인 효과달리기는 신체에 어떤 영향을 미치는가 달리면 문을 나서는 순간부터 운동 내내, 그리고 운동이 끝난 후 몇 시간 동안 신체에서 수많은 변화가 일어납니다.우선, 신체는 움직이는 데 필요한 에너지를 제공하는 화학 물질(엔돌핀)을 방출합니다.또한 체온이 상승하고 땀이 나기 시작합니다.체력 수준에..

몇 가지 주의해야 할 사실1. 죄를 대적하는 일이 끝났다고 생각해서는 안 된다. 2. 죄는 요동하고 변덕스럽고 만물보다 거짓된 마음속에 있기 때문에 끝까지 깨어 대적하는 것이 필요하다.마음이 그럴듯한 약속을 제시 합니까?절대로 믿지 마십시오.대신 주 예수 그리스도께 나아가 "주여, 당신만이 저를 위 하실 수 있습니다."라고 말하십시오.태양이 아침에 밝은 빛을 비춥니까?그렇다고 날씨가 좋다고 생각하지 마십시오.금방 구름이 몰려와 비를 뿌릴 수도 있습니다.아침에 청명하고 평화로운 인상을 가졌다고 해도, 난폭한 감정이 일어나 죄와 어둠으로 영혼을 가려 버릴 수 있습니다. 3. 하나님께 모든 문제를 주의 깊게 그리고 부지런히 맡겨야 한다. 죄의 본질과 속성1. 죄의 본질적 속성은 적의다바울은 "육신의 생각은 하..

창세기 주석 , 브루스 윌키 역사란 무엇인가?역사란 때가 찼을때 구원 사역을 절정에 이르게 하시는 하나님의 손길 안에 이루어지는 인간의 활동이라는 사실을 드러낸다.(206) 노아의 의로움노아의 외로움은 하나님의 환심을 얻기 위한 공로가 아니라 하나님을 신뢰 한 그의 믿음의 선물이다.그의 믿음은 앞서 나온 것들에서 보았던 그의 선박 건조와 방주에 물품 준비해서 확인 된다.(234) 포악함(하마스)학위의 정의에 따르면 하마스는" 타인의 개인적 권리에 대한 내곡 하고 파렴치한 치매이고 탐욕과 증오가 원인이 되며 종종 물리적 폭력과 야만적 행위를 사용한다""하나님께서 땅을 채우도록, 번식력으로 인한 가족을 축복 하신다면, 이 범죄자들은 '폭력을 양산함으로써 '땅을 채웠다. 물물은 죽음 및 악한 세상에 대한 심판..

비아그라 치매 예방과 pde5 억제제비아그라는 발기부전이 있는 남성에게 기적의 약이 될 수 있으며, 나이가 들어도 성생활을 유지하는 데 도움이 됩니다.이제 새로운 연구에 따르면 작은 파란 알약이 노화된 뇌에도 유익할 수 있다고 합니다.이 연구 결과는 영국의 중년 남성 약 27만 명을 대상으로 한 대규모 연구를 기반으로 합니다.런던 대학교 연구원들은 전자 의료 기록을 사용하여 2000년에서 2017년 사이에 발기 부전 진단을 받은 40세 이상의 남성들의 건강을 추적했습니다.각 남성의 건강과 처방은 최소 1년 동안 추적되었지만 중간 추적 기간은 5.1년이었습니다.연구 기간 동안, 코호트에 참여한 1,119명의 남성이 알츠하이머병 진단을 받았습니다.연구자들은 독특한 패턴을 발견했습니다. 비아그라나 유사한 약물..

비아그라 부작용 혈압비아그라란 무엇인가?비아그라는 혈관 벽의 근육을 이완시키고 신체 특정 부위로 가는 혈류를 증가시킵니다.비아그라는 남성의 발기부전 (양위불능) 치료에 사용됩니다 .실데나필의 또 다른 브랜드는 레바티오로, 남성과 여성의 폐동맥 고혈압을 치료하고 운동 능력을 향상시키는 데 사용됩니다. 다음과 같은 증상이 있었던 경우 의사에게 처방전에 알리셔야 합니다심장병이나 심장 리듬 문제, 관상 동맥 질환; 심장마비, 뇌졸중 또는 울혈성 심부전 고혈압 또는 저혈압간이나 신장 질환겸상 적혈구 빈혈, 다발성 골수종 또는 백혈병과 같은 혈액 세포 질환혈우병과 같은 출혈성 질환위궤양색소성 망막염(눈의 유전적 질환)음경의 신체적 변형(페로니병과 같은) 또는건강상의 이유로 성관계를 가져서는 안 된다는 말을 들었다면..